Piel sol y alimentación. La protección más nutritiva Ya sabéis que para mantener la piel en un buen estado de salud es fundamental tener una buena nutrición, con ella nuestro cuerpo toma todo lo que necesita, así le damos "unos buenos ladrillos" para construir nuestras células.
Lo que necesitas saber En está ocasión os presento una entrada colaborativa, quería hablaros un poco sobre la copa menstrual ya que tantas dudas nos surgen en torno a su uso, pero pensé… ¿Porqué no mostrar una visión más holística de nuestro ciclo, en definitiva de nosotras mismas y acercarnos a comprender un […]
Buena alimentación, piel llena de salud Llega en veranito y a todos nos gusta lucir una piel perfecta, ya sabéis que “La piel, es nuestro mejor espejo” Asíque unos sencillos y saludables pasos, nos ayudarán a estar más saludables y como consecuencia, nuestra piel, hablará por nosotros…
Sol, Naturalmente Llega el verano y siempre surgen las mismas dudas ¿Protector solar, que fps, filtro físico o químico? Vamos a ver un poco algunas diferencias y como funcionan en nuestra piel. (Una pequeña anotación antes de seguir FPS, significa factor de protección solar). LOS MIEDOS AL SOL YA LOS CONOCEMOS….¿PERO Y QUÉ TIENE DE BUENO?
Depuración con arcilla. Limpios por dentro, radiantes por fuera. Hola a tod@s, después de la publicación de la entrada Las mágicas arcillas, muchos me preguntasteis por como tomarla vía interna, lo siento, he tardado un poquito en escribir sobre ello, se me acumulan los temas con el trabajo diario, pero aquí está, lo prometido es deuda y espero solucionar […]
Pros y contras Creo firmemente que la alimentación es uno de los pilares fundamentales para mantener nuestra salud y por supuesto que nuestro combustible ha de ser de buena calidad si queremos que nuestro templo este en buenas condiciones. Seguramente ya estés al tanto de que aumentar el consumo de alimentos del reino vegetal en […]
La magia y el poder de la tierra Las arcillas no son solo un polvo mineral, son un elemento con vida propia, tanto es así, que han tenido un buen lugar en todas las épocas y civilizaciones, una reputación más que mericida. Roja, verde, blanca… todas son maravillosas y un aliado indispensable de salud y belleza.
Lo que necesitas saber Como empezar a hablar del Aloe Vera, cuando tanto se dice de ella… He tardado en hacerlo y aun sigo sin saber como empezar, para mi esta planta supuso un antes y un después, avivó mi curiosidad en la fitoterapia y me abrió la puerta a la naturopatía, te pueden contar muchas […]
Nuestro mejor espejo. Reflejando tu interior La piel es el órgano más grande que tenemos y también nuestro reflejo interno. Sí. La gran mayoría de los problemas cutáneos desde un acné, hasta manchas e incluso dermatitis… están hablándonos del interior de nuestro cuerpo. “Nuestros órganos son unos chivatos y su lienzo es nuestra piel”
