Talleres
Educación para la salud natural
Las técnicas naturales abordan al ser humano en su totalidad, eso quiere decir que su alcance no llega solo a tu cuerpo físico, incorporar hábitos saludables en tu vida te ayudará a mejorar tu cuerpo, tu mente y tu espiritu. Tu salud digestiva, el aspecto de tu piel, el equilibrio de tus emociones y tu sensibilidad sútil son solo algunas de las cosas que pueden mejorar incorporando sencillas técnicas naturales en tu rutina diaria.
Aprende hábitos que te ayudarán a recuperar y mantener tu salud holística
Cada persona es única y como tal requiere de un tratamiento específico, pero hay procedimientos y hábitos de base que nos pueden beneficiar a todos o al menos a la gran mayoría, esos hábitos incluyen una buena alimentación con un gran aporte de alimentos del reino vegetal y no a la inversa como ocurre en la gran mayoría de las casas donde la balanza se inclina más hacía el lado de la proteina animal (carnes y pesacados) y los comestibles procesados.
La alimentación es tan importante y fundamental para nosotros indiferentemente de cual sea nuestra situación porque influye en todos nuestros sistemas; físico, emocional, mental y energético .
Son ya muchos los estudios que afirman que para ayudar a mantenernos saludables y con mayor calidad de vida, en nuestro plato deben de abundar las verduras, frutas, granos y semillas.
No olvides que por la piel también se come. Por lo que es vital utilizar productos reales y afines a nuestra piel, para nutrirla verdaderamente tanto por dentro como fuera a la vez que la cuidamos y la protegemos.
Desde un punto de vista naturopático se puede decir que la salud es proporcional a la capacidad de autorregulación y un cuerpo intoxicado pierde la capacidad de autorregularse, por eso he creado estos talleres porque me gustaría que comprendas y aprendas por tí mismo unos sencillos hábitos de base que te permitan tanto invertir tu balanza nutricional como contribuir a la autogestión de tu cuerpo, en pro de tu salud integral.
Estos Cuadernillos son el resultado de horas de estudio, investigación, esfuerzo y trabajo.
Úsalos con responsabilidad
Recursos para la autorregulación de la salud a través de la alimentación natural
Monográficos de iniciación
Taller Come Sano. Alimentación con criterio naturista
Taller Batidos y Licuados
Practica hasta que tu rutina se convierta en un ¡Hábito Saludable!