Es conocido por todos que a Hipócrates se le considera el padre de la medicina, lo que tal vez no conozca la mayoría es que él valoró la enfermedad desde un punto de vista humano, naturalista, basándose en la observación… Consideraba que había una causa natural para las enfermedades y proponía cambios en la dieta y en el estilo de vida para recuperar la salud.
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SI NO ESTÁS DISPUESTO A CAMBIAR DE VIDA, NADA NI NADIE TE PUEDE AYUDAR |
Hipócrates establecio unos principios básicos para lo que él llamaba "El arte de curar", los cuales han sido secundados y ampliados a lo largo de los siglos por seguidores de la medicina hipocrática y sirven de base para comprender los FUNDAMENTOS DE LA NATUROPATÍA.
Lo básico, empezar conociendo los AFORISMOS HIPOCRÁTICOS:
1. PRIMUN NON NOCERE: Ante todo no dañar. Vamos a utilizar soluciones no agresivas, evitando efectos secundarios desmedidos y daños colaterales.
2. VIS NATURA MEDICATRIX: se refiere a la capacidad autocurativa del organismo, debemos dejar actuar a la naturaleza, ayudarla pero sin entorpecerla. "La fuerza curativa o energía vital, siempre tiende al equilibrio"
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LA ENFERMEDAD CONSTITUYE EL ESFUERZO DE LA NATURALEZA HACIA LA CURACIÓN Sydenham 1624-1689 Apodado el "Hipócrates Inglés". Médico por Oxford |
3. QUE TU ALIMENTO SEA TU MEDICINA Y QUE TU MEDICINA SEA TU ALIMENTO: la alimentación como pilar fundamental de la salud. Pero el alimento que le corresponde al hombre biológicamente (en su mayoría de origen vegetal y tal como lo presenta la naturaleza) y alimento no es lo mismo que comestible (Esta diferenciación daría para mucho 😉
4. ELIGE SIEMPRE EL REMEDIO MÁS SENCILLO: El Todo es más que la suma de sus partes, el cuerpo sabe autoregularse, demasiada información podría entorpecer.
5. LO QUE EVITA LA ENFERMEDAD, LA CURA Y LO QUE LA CURA, LA EVITA: se refiere a pilares fundamentales para la salud desde un punto de vista natural; nutrición óptima, ejercicio moderado, respiración, reposo y estimulos de la naturaleza (agua, sol, tierra, aire).
¿QUE ES ENTONCES LA NATUROPATÍA?
La Naturopatía es una disciplina que aúna los conocimientos ancestrales con las investigaciones actuales, para su aplicación en la prevención y tratamiento de los desequilibrios de la salud. Estudia y promueve las aplicaciones de agentes naturales con el objetivo de mantener, mejorar y recuperar la salud, fomentando el proceso de autosanación (Equilibrio homeostático "Vix Natura Medicatrix")
Para la Naturopatía no existen enfermedades, si no, enfermos. Es decir, considera a la enfermedad como una crisis en la que el organismo adopta una posición defensiva buscando la eliminación de la TOXEMIA y alteraciones que le perjudican. De tal manera que una misma enfermedad en dos personas, tiene origenes distintos, ya que está condicionada por una alteración del terreno (cuerpo), en la que entran en juego causas multifactoriales dependientes de la epigenética, dando gran importancia al entorno personal de cada individuo.
Así cada tratamiento ha de ser totalmente personalizado, ya que no se centra en la "etiqueta de la enfermedad" si no en el origen particular que ha desencadenado el desequilibrio en esa determinada persona.
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LA ENFERMEDAD ES EL PILOTO QUE NOS ALERTA DE QUE ALGO VA MAL, ES EL ESFUERZO DEL ORGANISMO PARA RECUPERAR EL EQUILIBRIO PERDIDO |
No se si con lo expuesto hasta aquí te haces una idea clara de como trabaja la Naturopatía y de que puede hacer por tí la Terapeutica del Bienestar, la verdad es que son tantas las preguntas y dudas que he decidido contartelo de forma más amena en un audio y hacer una segunda parte de este post.
Te dejo aquí la microcápsula refente a este tema
Además de esto te adjunto un pdf con un pequeño recorrido por la historia de la naturopatía.
Puedes seguir ampliando el tema en la segunda parte Fundamentos de Naturopatía donde también te dejo un pdf más detallado con las preguntas principales sobre cómo actua la Naturopatía en nuestra salud.
Verónica Garzón
